پیوندها
جدیدترین یادداشتها
همه- Coming Soon...
- Coming Soon...
- اثرات یوگا بر بیماری ایدز
- اهمیت نرمش ها*****
- جلسه یک کلاس هاتا یوگا مقدماتی
- آشنایی با یوگا و روش انجام دادن تمرینات در منزل
- چند نکته برای سلامت جویان قبل از تمرین*
- ادامه عکسهای کلاس یوگا در لس آنجلس۲
- ادامه عکسهای کلاس یوگا در لس آنجلس
- عکسهایی از کلاس یوگا
- نمایی از حرکات( آساناهای) یوگا - بخش یک
- نمایی از حرکات( آساناهای) یوگا - بخش دو
- نکته ای مهم پیش از نماهایی از حرکات و سیکلهای هاتا یوگا
- یوگا در یک نگاه
- تاریخ یوگا در ایران
- تعریف یوگا-یوگا چیست؟!-و آشنایی با مراحل هشتگانه یوگا
- یوگا چه سودی برای زندگی ما دارد؟
- اهداف این وبلاگ و آشنایی با مراحلی که مطرح خواهند شد.
- مقدمه - بهترین و موثرترین روشهای کاربردی برای مقابله با استرس...
بایگانی
- مرداد 1384 1
- آبان 1382 6
- مهر 1382 6
- شهریور 1382 1
- مرداد 1382 5
آمار : 155227 بازدید
Powered by Blogsky
عکسهایی از کلاس یوگا
عکسهایی از کلاس هاتا یوگا در لس آنجلس2002تاکید دوباره!!!!
توجه داشته باشید این عکسها رو در ابتدا واسه اونهایی که می خوان جدا یوگا رو شروع کنند جهت آشنایی قرار میدم و اگر تا بحال یوگا کار نکردید باید توجه داشته باشید که نباید مستقیم به بعضی از این حرکات بپردازید آخه ممکنه هم اون تاثیر مورد نظر رو نگیرید و هم دچار آسیب بشید
آرین
جمعه 18 مهر‌ماه سال 1382 ساعت 09:37 ق.ظ
عاشق یوگام
بیشتر عکس بذار
سلام .مرسی از مطالبت بعنوان کسی که هیچ شناختی از یوگا نداشتم واقعا استفاده کردم