نماهایی از حرکات و سیکلهای هاتا یوگا توجه داشته باشید این عکسها رو در ابتدا واسه اونهایی که می خوان جدا یوگا رو شروع کنند جهت آشنایی قرار میدم و اگر تا بحال یوگا کار نکردید باید توجه داشته باشید که نباید مستقیم به بعضی از این حرکات بپردازید آخه ممکنه هم اون تاثیر مورد نظر رو نگیرید و هم دچار آسیب بشید
محسن
چهارشنبه 18 اردیبهشتماه سال 1387 ساعت 03:28 ب.ظ
آخه کودن کدوم عکس و من ببینم!!!!!!!!!!
کاش قبل از درج نظر به تاریخ یادداشت توجه می کردید و اینکه اکثر هاستینگهای آپلود فایلی رو تا این تاریخ اکتیو نگه نمی دارند!و واژه های شخصی خودتون رو به من نسبت ندید!
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
آخه کودن کدوم عکس و من ببینم!!!!!!!!!!
کاش قبل از درج نظر به تاریخ یادداشت توجه می کردید و اینکه اکثر هاستینگهای آپلود فایلی رو تا این تاریخ اکتیو نگه نمی دارند!و واژه های شخصی خودتون رو به من نسبت ندید!