پیوندها
جدیدترین یادداشتها
همه- Coming Soon...
- Coming Soon...
- اثرات یوگا بر بیماری ایدز
- اهمیت نرمش ها*****
- جلسه یک کلاس هاتا یوگا مقدماتی
- آشنایی با یوگا و روش انجام دادن تمرینات در منزل
- چند نکته برای سلامت جویان قبل از تمرین*
- ادامه عکسهای کلاس یوگا در لس آنجلس۲
- ادامه عکسهای کلاس یوگا در لس آنجلس
- عکسهایی از کلاس یوگا
- نمایی از حرکات( آساناهای) یوگا - بخش یک
- نمایی از حرکات( آساناهای) یوگا - بخش دو
- نکته ای مهم پیش از نماهایی از حرکات و سیکلهای هاتا یوگا
- یوگا در یک نگاه
- تاریخ یوگا در ایران
- تعریف یوگا-یوگا چیست؟!-و آشنایی با مراحل هشتگانه یوگا
- یوگا چه سودی برای زندگی ما دارد؟
- اهداف این وبلاگ و آشنایی با مراحلی که مطرح خواهند شد.
- مقدمه - بهترین و موثرترین روشهای کاربردی برای مقابله با استرس...
بایگانی
- مرداد 1384 1
- آبان 1382 6
- مهر 1382 6
- شهریور 1382 1
- مرداد 1382 5
آمار : 155262 بازدید
Powered by Blogsky
نکته ای مهم پیش از نماهایی از حرکات و سیکلهای هاتا یوگا
نماهایی از حرکات و سیکلهای هاتا یوگاتوجه داشته باشید این عکسها رو در ابتدا واسه اونهایی که می خوان جدا یوگا رو شروع کنند جهت آشنایی قرار میدم و اگر تا بحال یوگا کار نکردید باید توجه داشته باشید که نباید مستقیم به بعضی از این حرکات بپردازید آخه ممکنه هم اون تاثیر مورد نظر رو نگیرید و هم دچار آسیب بشید
آرین
جمعه 18 مهر‌ماه سال 1382 ساعت 08:25 ق.ظ
آخه کودن کدوم عکس و من ببینم!!!!!!!!!!
کاش قبل از درج نظر به تاریخ یادداشت توجه می کردید و اینکه اکثر هاستینگهای آپلود فایلی رو تا این تاریخ اکتیو نگه نمی دارند!و واژه های شخصی خودتون رو به من نسبت ندید!